最近出門都會被問到~是不是"有了"

看來真的是胖了許了~嗚~人家不要啦~

當下去問了朋友,看有沒有瑜珈課可以上~

我一定要恢復以前的體重啦~加油

現在早餐和午餐都是吃代餐~只有晚餐是有吃到煮食

不過晚餐也是有照菜單吃~一定要在一定的時間恢復身材和體重~

如果有找到瑜珈課是最好了.因為其實因為長期都坐在電腦前

很少有機會可以運動,想想也好.

有一個可以長期運動的好方法又可以維持體態

加油~一定要瘦回來~~(看能不能瘦回生宥宥之前的體重~) 

 

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    Erica yu 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()